При достаточно серьёзном подходе к ежедневным гимнастическим упражнениям обычный турник не подходит – потребуется универсальный тренажёр, который создаёт больше возможностей для физического развития. Именно таким и является турник в дверной проем DOOR GYM PRO от торговой марки Torneo.
Что может этот снаряд?
При весьма скромных габаритах турник Торнео в дверной проем позволяет:
— производить подтягивания с использованием различных хватов – это невозможно при наличии обычного настенного тренажера;
— производить различного типа отжимания – наличие упора допускает отжимания с разнообразными постановками рук, а также на брусьях;
— выполнять упражнения для пресса – вис или скручивание.
Для реализации всех этих видов гимнастических упражнений требуется дверной проём шириной не менее 650…900 мм, при его глубине – от 150 мм. Стоит отметить, что проёмы арочного типа, а также любые их варианты с закруглёнными формами в этом случае не подходят.
Турник Торнео в дверной проем: особенности установки и крепления
Турник torneo в дверной проем относится к гимнастическим снарядам мобильного типа, которые не прикрепляются стационарно и могут быть легко демонтированы в течение нескольких минут. Его установка также не требует сложных инструментов. Для надёжного закрепления и отсутствия последующей порчи наличников они должны быть выполнены из древесины твёрдых пород. Не годятся для установки турника Торнео в проем и дверные коробки с пластиковыми элементами, поскольку при значительных нагрузках вполне вероятны трещины и царапины.
Следует отметить, что существенным недостатком инструкции по установке турника является неверная оценка его прочности. Так, эксперты не советуют приобретать Torneo при ожидаемых нагрузках более 85…90 кг, причина – нестабильное качество изготовления данных гимнастических снарядов.
Перед покупкой турника в дверной проём следует оценить рост потенциальных пользователей: при средней высоте дверной коробки 1900…2000 мм (минус на установку турника) высокорослым атлетам турник не подойдёт или будет функционально ограничен. В этом случае его можно навешивать и перед дверным проёмом, используя дополнительные крепления к капитальной стене. Наконец, модель можно использовать и на полу, правда, только для отжимания.
Последовательность монтажа турника
Установка изделия производится враспор. Штанга турника Торнео в дверной проем выдвигается к наличникам и зажимается винтами. В случае необходимости можно фиксировать её дополнительными винтами снизу по периметру опоры, используя декоративные саморезы под цвет дверного наличника. Турник довольно-таки капризен в способах установки: имеющиеся рекомендации относительно его монтажа к верхнему наличнику не выдерживают критики – снаряд может оторваться вместе с наличником.
Следует отметить, что DOOR GYM PRO часто продаётся через Интернет – в таком случае следует внимательно проверять комплектность изделия. В частности, производитель заявляет о том, что к нему прикладываются аксессуары для занятий фитнесом, которых может и не быть. Также возможны царапины на внешних поверхностях товара. Кому-то может не понравиться однообразное цветовое решение гимнастического снаряда (чёрный цвет – не наилучшее сочетание с дверными наличниками).
