Всё о тренировках, питании и здоровом образе жизни
12.07.2017, 15:48
Говоря о мышечной ткани и её особенностях строения, необходимо понимать, что речь идет, прежде всего, о сложноорганизованной структуре, обладающей несколькими важными свойствами: возбудимостью, лабильностью, проводимостью и сократимостью. Это и позволяет ей выполнять ряд локомоторных функций ...
Рубрика Анатомия и физиология человека
09.09.2017, 15:10
Спина это самая большая мышечная группа тела, и все мышцы на ней взаимосвязаны между собой. Нужно прорабатывать каждую мышцу в ней, чтоб, в итоге, у вас получилась красивая, сильная и массивная спина. Это всё может быть достигнуто только путем выполнения комплексных упражнений, которые затронут ...
Рубрика Тренировки
09.09.2017, 14:26
Зачем нужен креатин? креатин – это пищевая добавка,на сегодняшний день лучше всего изученная, с множеством положительных эффектов. Он поможет повысить выносливость, улучшить рельефность тела, а также повысит уровень силовых показателей как у бодибилдеров со стажем, так и у новичков. Научные ...
Рубрика Спортивное питание
Австралийский культурист армянского происхождения Азиз Шавершян появился на свет 24 марта 1989 в Москве, и в возрасте пяти лет с родителями и старшим братом переехал в Австралию. Он рос спокойным мальчиком, хорошо учился и после школы без труда поступил в университет, решив стать бизнесменом. На формирование ...
Данная статья посвящена разбору рациона питания Криса Пратта. Крис не является спортсменом, хотя в молодости он занимался серьезно серфингом, когда жил на Гавайях. Потом при росте 188 он набрал за 115 килограмм. В рамках подготовки к фильму «Стражи галактики» Крис Пратт сбросил почти 30 килограмм. В этой ...
Российские болельщики должны знать своих чемпионов и успешных спортсменов в лицо, ведь именно они представляют страну и борются каждый раз за ее честь в спортивных состязаниях. Таковым считается и знаменитый Дмитрий Клоков, добившийся отличных результатов в тяжелой атлетике.
Биография
За всю карьеру, ...
Мир бодибилдинга увлекателен и завораживает своей массой в прямом смысле слова и нерушимыми мускулами. Удивительно, но поскольку модные тенденции в мире меняются, то стоит сказать и о том, насколько поменялись вкусы обычных людей. Так, когда мускулистое спортивное телосложение отодвинуло худобы и пышность, ...
Знаменитая фитнес модель Хейли Кэйт на протяжении длительного времени остается любимицей всех приверженцев активного образа жизни и красивого тела. Просматривая ее Инстаграм, у многих возникает вопрос, каким образом она тренируется и какой рацион предпочитает, чтобы сохранить поистине привлекательные, ...
Ли Хейни: «То, чем ты являешься - это подарок Бога тебе, то, каким ты себя сделал - это твой подарок Богу».
Современное общество все больше понимает ценность саморазвития - как физического, так и духовного. И персона Ли Хейни уникальна и знакова в свете сегодняшних ценностей как пример гармоничного развития ...
Лу Ферриньо это не просто выдающийся спортсмен, бодибилдер, обладатель престижный званий и успешный киноактер. В первую очередь это великий человек, который своей историей доказывает, что нет ничего невозможного и непреодолимого. И даже серьезные недостатки, вызывающие негодование общества, могут стать ...
Имя этого знаменитого филиппинского боксера известно не только поклонникам данного вида спорта, но и самому широкому кругу. Он по праву считается одной из ярчайших звезд в истории бокса. Судьба этого выдающегося спортсмена была интересной и насыщенной событиями и свершениями, но, как и у многих знаменитостей, ...
11.06.2017, 15:02
В оригинальном рецепте фигурирует мясо кролика, но при желании его можно с успехом заменить курицей без кожи: диетичность и вкусовые качества блюда будут на высоте.
Продукты для приготовления порции на 4-х человек:
• тушка курицы без кожи весом 1,5-2 кг;
• крупная луковица – 1 шт;
• две луковицы ...
Рубрика Полезные и вкусные рецепты
25.02.2018, 17:00
А что для неваляшки главное? Конечно же, устойчивость! И если у подобной куклы она срабатывает за счет намеренно низко расположенного центра тяжести, то у человека, занявшегося гимнастикой дарума тайсо, подобное свойство вырабатывается по ходу тренировок, направленных на развитие гибкости ...
Рубрика Спортивный образ жизни
25.02.2018, 02:16
Хорошо быть красивым и здоровым, иметь хорошую фигуру и отлично себя чувствовать. Если нет времени и возможности посещать спортивный зал, то следует присмотреться к спортивным тренажерам. Это позволит заниматься физическими тренировками в удобное время и не зависеть от климатических условий. ...
Рубрика Товары для спорта
О проекте
Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте!
Возможно, вы не являетесь нашим читателем, но мы рады, что вы здесь и у нас есть возможность представить Вам наш проект. Именно проект, так он задумывался, так он будет развиваться и так бы нам хотелось его называть, поэтому добро пожаловать на проект EnergySportLife.ru
Читать нас
Связаться с нами
Email:info@energysportlife.ru
© 2018. Всё о тренировках, питании и здоровом образе жизни
Использование материалов сайта возможно только с указанием гиперссылки на energysportlife.ru открытой для индексации.
Здравствуйте, Ирина, Вот вы пишите "на завтрак