Особенности строения мышечной ткани 12.07.2017, 15:48
Говоря о мышечной ткани и её особенностях строения, необходимо понимать, что речь идет, прежде всего, о сложноорганизованной структуре, обладающей несколькими важными свойствами: возбудимостью, лабильностью, проводимостью и сократимостью. Это и позволяет ей выполнять ряд локомоторных функций ...
строение жировой ткани
Жировая ткань – универсальный аналог соединительной ткани, представляемый специфическими ...
Белковый обмен в организме человека
Важную роль среди органических элементов отводят белкам. Белок занимает более ...
Углеводный обмен в организме человека
Человек черпает энергию для своего существования именно из углеводов. Они выполняют ...
мышцы туловища
Человек – это уникальное существо, уникальность заключается в наличии сознания, ...
Упражнения для развития спины 09.09.2017, 15:10
Спина это самая большая мышечная группа тела, и все мышцы на ней взаимосвязаны между собой. Нужно прорабатывать каждую мышцу в ней, чтоб, в итоге, у вас получилась красивая, сильная и массивная спина. Это всё может быть достигнуто только путем выполнения комплексных упражнений, которые затронут ...
Рубрика Тренировки
Как научиться отжиматься 100 раз
Упражнения со штангой или гантелями на много популярнее, чем упражнения с весом ...
Базовые и изолирующие упражнения
Базовые и изолирующие упражнения входят почти в любую программу тренировок, ...
Польза утренних тренировок
Польза утренних тренировок или их вред, споры на эти темы продолжаются бесконечно, ...
Сплит-присед
Безусловно, любая девушка желает иметь красивые, стройные и подтянутые ножки. ...
Зачем нужен креатин 09.09.2017, 14:26
Зачем нужен креатин? креатин – это пищевая добавка,на сегодняшний день лучше всего изученная, с множеством положительных эффектов. Он поможет повысить выносливость, улучшить рельефность тела, а также повысит уровень силовых показателей как у бодибилдеров со стажем, так и у новичков. Научные ...
Спортивное питание для похудения
Вопросам грамотного, эффективного и быстрого похудения в наше время уделяется ...
Правильный прием протеина и когда лучше принимать протеин
Протеин представляет собой добавку к обычному рациону спортсмена в виде порошка, ...
Как протеин влияет на организм
Достаточно часто люди, в основном мужчины, когда начинают ходить в качалку или ...
Употребление гейнера для набора мышечной массы
Одной из первых и эффективных добавок для спортсменов является Гейнер. Это питательная ...
Азиз Сергеевич Шавершян - Zyzz
Австралийский культурист армянского происхождения Азиз Шавершян появился на свет 24 марта 1989 в Москве, и в возрасте пяти лет с родителями и старшим братом переехал в Австралию. Он рос спокойным мальчиком, хорошо учился и после школы без труда поступил в университет, решив стать бизнесменом. На формирование ...

20.02.2018, 15:39

Рацион питания Криса Пратта
Данная статья посвящена разбору рациона питания Криса Пратта. Крис не является спортсменом, хотя в молодости он занимался серьезно серфингом, когда жил на Гавайях. Потом при росте 188 он набрал за 115 килограмм. В рамках подготовки к фильму «Стражи галактики» Крис Пратт сбросил почти 30 килограмм. В этой ...

20.01.2018, 13:32

klokov
Российские болельщики должны знать своих чемпионов и успешных спортсменов в лицо, ведь именно они представляют страну и борются каждый раз за ее честь в спортивных состязаниях. Таковым считается и знаменитый Дмитрий Клоков, добившийся отличных результатов в тяжелой атлетике. Биография За всю карьеру, ...

05.08.2017, 20:45

Деннис Джеймс (Dennis James)
Мир бодибилдинга увлекателен и завораживает своей массой в прямом смысле слова и нерушимыми мускулами. Удивительно, но поскольку модные тенденции в мире меняются, то стоит сказать и о том, насколько поменялись вкусы обычных людей. Так, когда мускулистое спортивное телосложение отодвинуло худобы и пышность, ...

02.07.2017, 21:19


Знаменитая фитнес модель Хейли Кэйт на протяжении длительного времени остается любимицей всех приверженцев активного образа жизни и красивого тела. Просматривая ее Инстаграм, у многих возникает вопрос, каким образом она тренируется и какой рацион предпочитает, чтобы сохранить поистине привлекательные, ...

26.06.2017, 20:55

Ли-Хэйни
Ли Хейни: «То, чем ты являешься - это подарок Бога тебе, то, каким ты себя сделал - это твой подарок Богу». Современное общество все больше понимает ценность саморазвития - как физического, так и духовного. И персона Ли Хейни уникальна и знакова в свете сегодняшних ценностей как пример гармоничного развития ...

08.05.2017, 16:18

Лу Ферриньо
Лу Ферриньо это не просто выдающийся спортсмен, бодибилдер, обладатель престижный званий и успешный киноактер. В первую очередь это великий человек, который своей историей доказывает, что нет ничего невозможного и непреодолимого. И даже серьезные недостатки, вызывающие негодование общества, могут стать ...

30.04.2017, 18:44

Мэнни пакьяо1
Имя этого знаменитого филиппинского боксера известно не только поклонникам данного вида спорта, но и самому широкому кругу. Он по праву считается одной из ярчайших звезд в истории бокса. Судьба этого выдающегося спортсмена была интересной и насыщенной событиями и свершениями, но, как и у многих знаменитостей, ...

13.04.2017, 21:49


Диетический рецепт курицы 11.06.2017, 15:02
В оригинальном рецепте фигурирует мясо кролика, но при желании его можно с успехом заменить курицей без кожи: диетичность и вкусовые качества блюда будут на высоте. Продукты для приготовления порции на 4-х человек: • тушка курицы без кожи весом 1,5-2 кг; • крупная луковица – 1 шт; • две луковицы ...
Диетический фруктовый салат
Кто из нас не любит сладенькое и различные вкусности, наверное, нет такого человека. ...
суп из мидий
Суп из мидий готовиться очень просто, всё что нужно это приобрести мидии в ближайшем ...
Протеиновые блинчики
Рано утром проснувшись, хочется съесть чего-нибудь вкусного и необычного. Ну ...
Диетическое блюдо с яйцами
Сегодня мы расскажем Вам о рецепте одного очень интересного и необычного завтрака. ...
Дарума-тайсо 25.02.2018, 17:00
А что для неваляшки главное? Конечно же, устойчивость! И если у подобной куклы она срабатывает за счет намеренно низко расположенного центра тяжести, то у человека, занявшегося гимнастикой дарума тайсо, подобное свойство вырабатывается по ходу тренировок, направленных на развитие гибкости ...
фитнес мама и малыш
Беременность и роды являются очень важным, ответственным, но очень желанным моментом. ...
Спортивный стиль одежды
Спортивная мода становится все более и более популярной среди людей. Многие стали ...
Курение и бодибилдинг3
Принято считать, что человек, занимающийся каким-либо видом спорта, неважно каким, ...
Виды женских фигур
Истинная представительница прекрасного пола стремиться к совершенству во всем, ...
тренажер Орбитрек 25.02.2018, 02:16
Хорошо быть красивым и здоровым, иметь хорошую фигуру и отлично себя чувствовать. Если нет времени и возможности посещать спортивный зал, то следует присмотреться к спортивным тренажерам. Это позволит заниматься физическими тренировками в удобное время и не зависеть от климатических условий. ...
Фитнес-трекер Misfit
Misfit представил Ray — улучшенную версию фитнес-трекера Shine. Ray от компании Misfit является ...
турник Torneo DOOR GYM PRO
При достаточно серьёзном подходе к ежедневным гимнастическим упражнениям обычный ...
Эффективные тренажеры для похудения3
В наш век повсеместного фаст-фуда, малоподвижного образа жизни, перекусов на ...
Тренажер power plate1
На сегодняшний день каждый, уважающий себя, фитнес-клуб может предложить своему ...

О проекте
Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте! Возможно, вы не являетесь нашим читателем, но мы рады, что вы здесь и у нас есть возможность представить Вам наш проект. Именно проект, так он задумывался, так он будет развиваться и так бы нам хотелось его называть, поэтому добро пожаловать на проект EnergySportLife.ru
Читать нас

Связаться с нами

Email:info@energysportlife.ru