12.07.2017, 15:48
Говоря о мышечной ткани и её особенностях строения, необходимо понимать, что речь идет, прежде всего, о сложноорганизованной структуре, обладающей несколькими важными свойствами: возбудимостью, лабильностью, проводимостью и сократимостью. Это и позволяет ей выполнять ряд локомоторных функций ...
Жировая ткань – универсальный аналог соединительной ткани, представляемый специфическими ...
Важную роль среди органических элементов отводят белкам. Белок занимает более ...
Человек черпает энергию для своего существования именно из углеводов. Они выполняют ...
Человек – это уникальное существо, уникальность заключается в наличии сознания, ...
09.09.2017, 15:10
Спина это самая большая мышечная группа тела, и все мышцы на ней взаимосвязаны между собой. Нужно прорабатывать каждую мышцу в ней, чтоб, в итоге, у вас получилась красивая, сильная и массивная спина. Это всё может быть достигнуто только путем выполнения комплексных упражнений, которые затронут ...
Рубрика Тренировки
Упражнения со штангой или гантелями на много популярнее, чем упражнения с весом ...
Базовые и изолирующие упражнения входят почти в любую программу тренировок, ...
Польза утренних тренировок или их вред, споры на эти темы продолжаются бесконечно, ...
Безусловно, любая девушка желает иметь красивые, стройные и подтянутые ножки. ...
09.09.2017, 14:26
Зачем нужен креатин? креатин – это пищевая добавка,на сегодняшний день лучше всего изученная, с множеством положительных эффектов. Он поможет повысить выносливость, улучшить рельефность тела, а также повысит уровень силовых показателей как у бодибилдеров со стажем, так и у новичков. Научные ...
Вопросам грамотного, эффективного и быстрого похудения в наше время уделяется ...
Протеин представляет собой добавку к обычному рациону спортсмена в виде порошка, ...
Достаточно часто люди, в основном мужчины, когда начинают ходить в качалку или ...
Одной из первых и эффективных добавок для спортсменов является Гейнер. Это питательная ...
Майк Ментцер родился 15 ноября 1951 года. Он известный бодибилдер. В 1979 и 1980 годах, он занял 2-ое и 5-ое место по бодибилдингу — «Мистер Олимпия». Ментцер покинул спорт, после проведения последних соревнований. Его физические параметры: - Рост - 173 сантиметра, - Вес - 102 килограмма. Биография Ментцер родился и вырос ...

08.10.2018, 17:58

Здравствуйте уважаемые читатели Energysportlife.ru, в этой статье мы поговорим о известном спортсмене, блогере и мотиваторе CT Fletcher - e. Он внес огромный вклад в развитие фитнес индустрии, он мотивирует сотни тысяч людей, служит примером, это факт, с этим глупо спорить. Каждый, ну или почти каждый, кто увлекается ...

02.10.2018, 22:54

Австралийский культурист армянского происхождения Азиз Шавершян появился на свет 24 марта 1989 в Москве, и в возрасте пяти лет с родителями и старшим братом переехал в Австралию. Он рос спокойным мальчиком, хорошо учился и после школы без труда поступил в университет, решив стать бизнесменом. На формирование ...

20.02.2018, 15:39

Данная статья посвящена разбору рациона питания Криса Пратта. Крис не является спортсменом, хотя в молодости он занимался серьезно серфингом, когда жил на Гавайях. Потом при росте 188 он набрал за 115 килограмм. В рамках подготовки к фильму «Стражи галактики» Крис Пратт сбросил почти 30 килограмм. В этой ...

20.01.2018, 13:32


Российские болельщики должны знать своих чемпионов и успешных спортсменов в лицо, ведь именно они представляют страну и борются каждый раз за ее честь в спортивных состязаниях. Таковым считается и знаменитый Дмитрий Клоков, добившийся отличных результатов в тяжелой атлетике. Биография За всю карьеру, ...

05.08.2017, 20:45

Мир бодибилдинга увлекателен и завораживает своей массой в прямом смысле слова и нерушимыми мускулами. Удивительно, но поскольку модные тенденции в мире меняются, то стоит сказать и о том, насколько поменялись вкусы обычных людей. Так, когда мускулистое спортивное телосложение отодвинуло худобы и пышность, ...

02.07.2017, 21:19

Знаменитая фитнес модель Хейли Кэйт на протяжении длительного времени остается любимицей всех приверженцев активного образа жизни и красивого тела. Просматривая ее Инстаграм, у многих возникает вопрос, каким образом она тренируется и какой рацион предпочитает, чтобы сохранить поистине привлекательные, ...

26.06.2017, 20:55

Ли Хейни: «То, чем ты являешься - это подарок Бога тебе, то, каким ты себя сделал - это твой подарок Богу». Современное общество все больше понимает ценность саморазвития - как физического, так и духовного. И персона Ли Хейни уникальна и знакова в свете сегодняшних ценностей как пример гармоничного развития ...

08.05.2017, 16:18


11.06.2017, 15:02
В оригинальном рецепте фигурирует мясо кролика, но при желании его можно с успехом заменить курицей без кожи: диетичность и вкусовые качества блюда будут на высоте. Продукты для приготовления порции на 4-х человек: • тушка курицы без кожи весом 1,5-2 кг; • крупная луковица – 1 шт; • две луковицы ...
Кто из нас не любит сладенькое и различные вкусности, наверное, нет такого человека. ...
Суп из мидий готовиться очень просто, всё что нужно это приобрести мидии в ближайшем ...
Рано утром проснувшись, хочется съесть чего-нибудь вкусного и необычного. Ну ...
Сегодня мы расскажем Вам о рецепте одного очень интересного и необычного завтрака. ...
25.02.2018, 17:00
А что для неваляшки главное? Конечно же, устойчивость! И если у подобной куклы она срабатывает за счет намеренно низко расположенного центра тяжести, то у человека, занявшегося гимнастикой дарума тайсо, подобное свойство вырабатывается по ходу тренировок, направленных на развитие гибкости ...
Беременность и роды являются очень важным, ответственным, но очень желанным моментом. ...
Спортивная мода становится все более и более популярной среди людей. Многие стали ...
Принято считать, что человек, занимающийся каким-либо видом спорта, неважно каким, ...
Истинная представительница прекрасного пола стремиться к совершенству во всем, ...
25.02.2018, 02:16
Хорошо быть красивым и здоровым, иметь хорошую фигуру и отлично себя чувствовать. Если нет времени и возможности посещать спортивный зал, то следует присмотреться к спортивным тренажерам. Это позволит заниматься физическими тренировками в удобное время и не зависеть от климатических условий. ...
Misfit представил Ray — улучшенную версию фитнес-трекера Shine. Ray от компании Misfit является ...
При достаточно серьёзном подходе к ежедневным гимнастическим упражнениям обычный ...
В наш век повсеместного фаст-фуда, малоподвижного образа жизни, перекусов на ...
На сегодняшний день каждый, уважающий себя, фитнес-клуб может предложить своему ...

О проекте
Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте! Возможно, вы не являетесь нашим читателем, но мы рады, что вы здесь и у нас есть возможность представить Вам наш проект. Именно проект, так он задумывался, так он будет развиваться и так бы нам хотелось его называть, поэтому добро пожаловать на проект EnergySportLife.ru
Читать нас

Связаться с нами

Email:info@energysportlife.ru