Особенности строения мышечной ткани 12.07.2017, 15:48
Говоря о мышечной ткани и её особенностях строения, необходимо понимать, что речь идет, прежде всего, о сложноорганизованной структуре, обладающей несколькими важными свойствами: возбудимостью, лабильностью, проводимостью и сократимостью. Это и позволяет ей выполнять ряд локомоторных функций ...
строение жировой ткани
Жировая ткань – универсальный аналог соединительной ткани, представляемый специфическими ...
Белковый обмен в организме человека
Важную роль среди органических элементов отводят белкам. Белок занимает более ...
Углеводный обмен в организме человека
Человек черпает энергию для своего существования именно из углеводов. Они выполняют ...
мышцы туловища
Человек – это уникальное существо, уникальность заключается в наличии сознания, ...
Упражнения для развития спины 09.09.2017, 15:10
Спина это самая большая мышечная группа тела, и все мышцы на ней взаимосвязаны между собой. Нужно прорабатывать каждую мышцу в ней, чтоб, в итоге, у вас получилась красивая, сильная и массивная спина. Это всё может быть достигнуто только путем выполнения комплексных упражнений, которые затронут ...
Рубрика Тренировки
Как научиться отжиматься 100 раз
Упражнения со штангой или гантелями на много популярнее, чем упражнения с весом ...
Базовые и изолирующие упражнения
Базовые и изолирующие упражнения входят почти в любую программу тренировок, ...
Польза утренних тренировок
Польза утренних тренировок или их вред, споры на эти темы продолжаются бесконечно, ...
Сплит-присед
Безусловно, любая девушка желает иметь красивые, стройные и подтянутые ножки. ...
Зачем нужен креатин 09.09.2017, 14:26
Зачем нужен креатин? креатин – это пищевая добавка,на сегодняшний день лучше всего изученная, с множеством положительных эффектов. Он поможет повысить выносливость, улучшить рельефность тела, а также повысит уровень силовых показателей как у бодибилдеров со стажем, так и у новичков. Научные ...
Спортивное питание для похудения
Вопросам грамотного, эффективного и быстрого похудения в наше время уделяется ...
Правильный прием протеина и когда лучше принимать протеин
Протеин представляет собой добавку к обычному рациону спортсмена в виде порошка, ...
Как протеин влияет на организм
Достаточно часто люди, в основном мужчины, когда начинают ходить в качалку или ...
Употребление гейнера для набора мышечной массы
Одной из первых и эффективных добавок для спортсменов является Гейнер. Это питательная ...
Диетический рецепт курицы 11.06.2017, 15:02
В оригинальном рецепте фигурирует мясо кролика, но при желании его можно с успехом заменить курицей без кожи: диетичность и вкусовые качества блюда будут на высоте. Продукты для приготовления порции на 4-х человек: • тушка курицы без кожи весом 1,5-2 кг; • крупная луковица – 1 шт; • две луковицы ...
Диетический фруктовый салат
Кто из нас не любит сладенькое и различные вкусности, наверное, нет такого человека. ...
суп из мидий
Суп из мидий готовиться очень просто, всё что нужно это приобрести мидии в ближайшем ...
Протеиновые блинчики
Рано утром проснувшись, хочется съесть чего-нибудь вкусного и необычного. Ну ...
Диетическое блюдо с яйцами
Сегодня мы расскажем Вам о рецепте одного очень интересного и необычного завтрака. ...
фитнес мама и малыш 12.09.2017, 18:18
Беременность и роды являются очень важным, ответственным, но очень желанным моментом. Будущая мамочка всегда с особым и непередаваемым трепетом ожидает рождения своего чада. Роды каждая девушка переносит различным образом. Может даже понадобиться какое-то время ещё поберечь себя. За весь ...
Спортивный стиль одежды
Спортивная мода становится все более и более популярной среди людей. Многие стали ...
Курение и бодибилдинг3
Принято считать, что человек, занимающийся каким-либо видом спорта, неважно каким, ...
Виды женских фигур
Истинная представительница прекрасного пола стремиться к совершенству во всем, ...
foto1
Фитнес бикини – новый вид соревнований среди девушек. Эта номинация появилась ...
турник Torneo DOOR GYM PRO 11.06.2017, 13:30
При достаточно серьёзном подходе к ежедневным гимнастическим упражнениям обычный турник не подходит – потребуется универсальный тренажёр, который создаёт больше возможностей для физического развития. Именно таким и является турник в дверной проем DOOR GYM PRO от торговой марки Torneo. Что может ...
Эффективные тренажеры для похудения3
В наш век повсеместного фаст-фуда, малоподвижного образа жизни, перекусов на ...
Тренажер power plate1
На сегодняшний день каждый, уважающий себя, фитнес-клуб может предложить своему ...
Timex Metropolitan+
Все модели фитнес-трекеров выглядят преимущественно как «умные» часы или браслеты ...
Sportivnaya-obuv-dlya-detej
Активное занятие спортом становится неотъемлемой и весьма важной составляющей ...

О проекте
Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте! Возможно, вы не являетесь нашим читателем, но мы рады, что вы здесь и у нас есть возможность представить Вам наш проект. Именно проект, так он задумывался, так он будет развиваться и так бы нам хотелось его называть, поэтому добро пожаловать на проект EnergySportLife.ru
Читать нас

Связаться с нами

Email:info@energysportlife.ru