Японская диета 26.11.2016, 00:39
Сбросить благодаря этой методике возможно до 10 процентов от общей массы тела при четком соблюдении всех предписаний. Преимуществом такой диеты можно назвать то, что потерянные килограммы к вам не вернутся. При соблюдении определенных правил в рационе, эффект удерживается значительно долго. ...
Диета DASH2
Когда-либо слышали о DASH диете? В России диета с таким названием среди фаворитов ...
Куриная диета для похудения
Куриная диета для похудения является оной из самых популярных и действенных ...
диета орниша
В наше время многие люди находятся в поисках вегетарианской диеты, которая может ...
Классификация диет и факты о диетах
В мире издавна существует 2 типа диет: лечебные и для похудения. Лечебные диеты ...
Как протеин влияет на организм 01.06.2016, 20:48
Достаточно часто люди, в основном мужчины, когда начинают ходить в качалку или заниматься спортом, покупают спортивное питание (протеин, жиросжигатели, изотоники и т.д.). Мало кто из тех кто употребляет протеин знает о том, как протеин влияет на организм, в чем заключается его польза и вред. Что ...
Употребление гейнера для набора мышечной массы
Одной из первых и эффективных добавок для спортсменов является Гейнер. Это питательная ...
Какой протеин лучше для набора мышечной массы
Наверное, каждый человек не зависимо от пола мечтает иметь накаченное и стройное ...
Заменители питания. Протеиновые добавки.
Каждый спортсмен должен следить за правильным питанием. Но есть некоторые виды ...
Sportivnoe-pitanie-dlya-nachinayushhih1
Этот вопрос типичен для тех, кто только начинает приобщаться к спорту, и практически ...
28.09.2016, 23:05
«Нищета... Чудесное и грозное испытание, из которого слабые выходят, потеряв честь, а сильные — обретя величие! Это горнило, куда судьба бросает человека всякий раз, когда ей нужен подлец или полубог.» (Виктор Гюго) Жизнь это бесконечный поединок, в котором наш главный соперник это мы сами и Миранда ...
Michael Phelps
Разбирая тренировки и питание известных людей в индустрии бодибилдинга и фитнес ...
Денис Семенихин8
Здравствуйте уважаемые читатели проекта Energysportlife.ru, мы без тени сомнения уверены, ...
Кевин Леврон
16 илюя 1964 года в штате Мэриленд, в городке Балтимор, США появился на свет Кевин ...
золотая эра бодибилдинга
Лос-Анджелес, штат Колифорния, Venice Beach (пляж венис) это культовое место, где в 1950 ...
2
Все модели фитнес-трекеров выглядят преимущественно как «умные» часы или браслеты с достаточно технологичным дизайном, который смотрится проигрышно в сочетании с классическим костюмом. К тому же длительность их автономной работы обычно не превышает нескольких суток. Компания Timex представила свой ...

02.12.2015, 13:12

заменить спорт
Ученые ищут то, чем можно заменить спорт, а можно ли его заменить и стоит ли это делать? Давайте посмотрим что предлагает нам наука. Ученые из университетов Сиднея и Копенгагена завершили проведение масштабного исследования по влиянию занятий спортом на человеческие мышцы. Собственно сами мышцы не ...

06.10.2015, 16:17

Предотвратить депрессию помогает регулярное потребление рыбы2
Предотвратить депрессию по мнению ученых позволит регулярное употребление рыбы. Группа ученых ответили проанализировала данные ряда исследований за последние 15 лет, в которых изучалась взаимосвязь между рационом питания и состоянием психического здоровья людей разного пола, возраста и страны проживания. ...

03.10.2015, 15:58

Спорт и сон помогают продлить жизнь
Занятие спортом и сон помогают продлить жизнь, к такому выводу пришли эксперты в области медицины. Специалисты установили, что можно продлить свою жизнь, если вместо одного часа малоподвижной жизни заняться физическими упражнениями или отдать предпочтение сну. В ходе эксперимента были проведены наблюдения ...

03.10.2015, 15:46


постное мясо говядины
Постное мясо говядины снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, об этом заявили американские специалисты. Ученые диетологи провели исследование по изучению влияния разных диет на кровяное давление человека и состояние его сердечно-сосудистой системы. Исследователи набрали несколько ...

03.10.2015, 15:20

потребление сахара
Большое употребление сахара не только оказывает вредное воздействие на организм но и вызывает тревогу. Об этом заявил директор центра изучения вредных воздействий на человека при главном госпитале Сан Франциско в США доктор Кристен Биббинс-Доминго. Он выступил с тревожным заявлением о вреде чрезмерного ...

03.10.2015, 11:21

Диета с низким содержанием соли существенно повышает эффективность лечения гипертензии
Низкосолевая диета существенно повышает эффективность лечения гипертензии. Недавно проведено исследование, в ходе которого изучалась взаимосвязь между количеством потребляемой соли людьми с повышенным кровяным давлением и эффективностью применения антигипертензивных препаратов для их лечения. ...

02.10.2015, 09:55

Джессика Симпсон
Звезды раскрывают тайны - как избавиться от нескольких лишних килограммов и быть всегда в прекрасной форме. Итак, давайте посмотрим насколько сильно привычки в питание и тренировках звезд мировой кино индустрии отличается от наших с вами. Поехали... Миранда Ламберт разработала собственную программу ...

30.09.2015, 16:25


Курение и бодибилдинг3 07.10.2016, 19:21
Принято считать, что человек, занимающийся каким-либо видом спорта, неважно каким, это априори человек, ведущий здоровый образ жизни. Так ли это? Разумеется, нет. Ну, мы не будем затрагивать тему запрещенных препаратов, которые значительно сокращают продолжительность жизни, о поговорим о простом, ...
Виды женских фигур
Истинная представительница прекрасного пола стремиться к совершенству во всем, ...
foto1
Фитнес бикини – новый вид соревнований среди девушек. Эта номинация появилась ...
vumbilding22
Женщины говорят, что дамы с развитыми внутренними мышцами могут достичь вершин ...
Zanyatie-fitnesom-dlya-nachinayushhih1
Для большинства родителей давно не секрет, что в наше время дети имеют слабенький ...
Диетический фруктовый салат 22.11.2016, 17:00
Кто из нас не любит сладенькое и различные вкусности, наверное, нет такого человека. Но различные вкусняшки могут быть разными, есть полезные, которые несут в себе витамины, минералы, клетчатку, а есть те, которые полностью этого лишены или содержат в себе в наименьшем количестве. В этой статье ...
суп из мидий
Суп из мидий готовиться очень просто, всё что нужно это приобрести мидии в ближайшем ...
Протеиновые блинчики
Рано утром проснувшись, хочется съесть чего-нибудь вкусного и необычного. Ну ...
Диетическое блюдо с яйцами
Сегодня мы расскажем Вам о рецепте одного очень интересного и необычного завтрака. ...
Rizotto-s-shampinonami
Спортивное питание порой кажется нам слишком однообразным, но если проявить ...
Sportivnaya-obuv-dlya-detej 26.09.2015, 18:24
Активное занятие спортом становится неотъемлемой и весьма важной составляющей жизни современного человека. Разнообразие моделей спортивной обуви с каждым годом увеличивается, расширяется ассортиментный ряд не только по условиям тренировок, но и с учетом покрытия, на котором будет проводиться ...
zhenskaya-odezhda-dlya-jogi
В последнее время из всего разнообразия занятий в фитнес-клубах многие женщины ...
Как выбрать домашние турники дверной проем2
Для занятий гимнастикой или фитнесом дома вовсе не обязательно приобретать дорогостоящий ...
Спортивные кепки, виды кепок, выбор головного убора
В настоящее время очень трудно представить спортивный стиль без специального ...
Настенный турник для дома
Настенный турник для дома – удачный способ постоянного занятия гимнастическими ...

О проекте
Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте! Возможно, вы не являетесь нашим читателем, но мы рады, что вы здесь и у нас есть возможность представить Вам наш проект. Именно проект, так он задумывался, так он будет развиваться и так бы нам хотелось его называть, поэтому добро пожаловать на проект EnergySportLife.ru
Читать нас

Связаться с нами

Email:info@energysportlife.ru