Всё о тренировках
Назад

Какой протеин лучше для набора мышечной массы и сжигания жира

Опубликовано: 09.04.2016
0
158

Наверное, каждый человек не зависимо от пола мечтает иметь накаченное и стройное тело. Чтобы этого достичь нужно, проводить много тренировок и не забывать про правильное питание насыщенное белками и углеводами. Лучшим средством для набора массы является спортивное питание, в частности протеин. Но какой протеин лучше для набора мышечной массы и сжигания жира? Ниже будет представлен рейтинг спортивного питания, чтобы вы, придя в магазин, смогли сделать правильный выбор.Какой протеин лучше для набора мышечной массы

Whey Gold Standard

Возможно самый лучший сывороточный протеин, который используют большинство бодибилдеров. Главный плюс данного протеина это полная усвояемость и отсутствие жиров и холестерина. Также протеин легко размешивается без образования каких-либо комочков. Минусов Whey Gold практически не имеет, а его стоимость сравнительно мала, всего 1500 рублей за 900 грамм.

Zero Carb

Для профессиональных атлетов Zero Carb является настоящей находкой, ведь он полностью не имеет сахара, жиров, лактозы и разных масел. Подавляющее большинство покупателей остаются довольными. Протеин легко размешивается и не вызывает никаких недомоганий от желудка. Единственный минус данного протеина это завышенная цена, более чем 2000 рублей за банку.

Muscle Milk

Слабо раскрученный продукт – так называют протеин многие бодибилдеры. Несмотря на высокие показатели и приятный вкус, Muscle Milk мало кому известен из-за плохой рекламной компании. Данный протеин можно принимать на ночь или во время тренировок, ведь за счет него обеспечивается быстрое восстановление сил. Стоимость протеина средняя, примерно 1800 рублей за банку.

SYNTHA-6

Если вы планируете «сушится», SYNTHA-6 будет лучшим решением. Низкое содержание углеводов и лактозы не позволяет выделению большого количества калорий. Также стоит отметить огромное количество вкусов, начиная с клубники и заканчивая «мокачино». Но главным его преимуществом является цена, всего 1500 рублей за 1300 грамм.

В заключение

Теперь вы знаете, какой протеин лучше для набора мышечной массы и сжигания жира. Конечно, помимо употребления протеина не стоит забывать и про обычное питание. Также следует составить расписание ее приема, ведь даже самые лучшие протеиновые смеси не способны так хорошо усваиваться как обычная еда. Правильное потребление смесей и регулярные тренировки значительно увеличат мышечную массу тела и избавят вас от жира. Удачи!

(Просмотрено 1 408 раз, 1 сегодня)
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.